Ce que vous devez savoir sur la lotion pour le corps
Nous croyons qu’une lotion pour le corps devrait faire partie du régime de beauté après le bain de chacun ! Idéale pour tous les types de peau, la lotion pour le corps est le moyen le plus simple d’élever votre bain dans un bain de spa à domicile.
Comment utiliser une bougie de massage pour un massage relaxant ?
Vous aimez les massages ? Si oui, vous allez adorer ce guide facile sur la façon d’utiliser une bougie de massage pour un massage relaxant. Les bougies procurent la quantité parfaite de chaleur et de lumière vacillante pour une atmosphère intime. Elles peuvent également être utilisées dans le cadre d’une séance de massage thérapeutique. Lisez…
Trouver le sommeil : les meilleures techniques pour s’endormir
Techniques simples pour rejoindre morphée Dormir suffisamment et bien dormir sont des éléments indispensables à une bonne santé. Pourtant, de nombreuses personnes ont du mal à trouver le sommeil ou souffrent d’insomnie. Heureusement, il existe quelques techniques efficaces pour favoriser l’endormissement et améliorer la qualité du sommeil. L’une des premières choses à faire est de…
Les matières de pyjamas pour femme les plus confortables
Peu importe la saison, le pyjama est un must have chez les hommes, les femmes et les tout-petits. Il se décline en plusieurs modèles, ils n’offrent pas tous le même confort. Pour cette raison, il est impératif de choisir son pyjama selon certains critères.
Comment prendre soin des cheveux bouclés et ondulés ?
Le soin des cheveux bouclés et ondulés commence sous la douche et nécessite des produits adaptés à votre type de cheveux . Alors que les cheveux ondulés ont une malléabilité naturelle qui en fait l’un des types de cheveux les plus faciles à coiffer, de nombreuses tresses ondulées et bouclées ont tendance à nécessiter des…
Rapport entre la peinture et le développement de votre enfant
Avez-vous vu à quel point les enfants aiment les couleurs ? La peinture présente d’énormes avantages pour votre enfant et même pour vous. Voir et manipuler la couleur leur permettent à feuilleter leurs talents et de trouver des expressions. Ne vous inquiétez pas s’ils en ont partout et qu’ils ne savent pas peindre, donnez-leur simplement…
Qu’est-ce que l’Ayurvéda ?
L’Ayurveda, également connu sous le nom de médecine ayurvédique, est un système de guérison du corps entier, qui repose sur la conviction qu’il existe un équilibre délicat entre l’esprit, le corps et l’âme. Et que notre santé et notre bien-être dépendent de cet équilibre.
5 principes de la Philosophie du yoga à appliquer au quotidien
Dans cet article, vous allez découvrir 5 principes de la philosophie du Yoga qui vous permettront d’améliorer votre quotidien ! Il ne suffit pas de faire la position de la chandelle pour pratiquer le yoga. En effet, le yoga c’est aussi une façon d’être au quotidien. Il existe quatre grandes voies du yoga traditionnel dont…
Ecouter ses émotions
Les émotions font partie de notre vie quotidienne. Parfois, quelque chose nous met en colère, parfois nous nous sentons nostalgiques, parfois nous avons envie d’éclater de rire. Toutes les émotions ont leur place dans nos vies. Même les sentiments que nous percevons souvent comme « mauvais ».
Détente et bien-être en été : les activités à privilégier
Le quotidien peut être une véritable source de stress. Travail acharné, courses répétitives, tâches ménagères illimitées… De temps à autre, il faut prendre le temps de se reposer pour ne pas sombrer dans la fatigue. Il existe bien des manières pour reprendre de l’énergie après un grand effort, comme prendre une douche chaude, faire un…